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未来デザインコーチング チェーロリッコ 

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  2. 心がついてこない日は、置いていかれたままでいい
 

心がついてこない日は、置いていかれたままでいい

心がついてこない日は、置いていかれたままでいい

体は動いているのに、

心だけが少し遅れているように感じる日があります。

そんな日は、無理に追いつかせなくてもいいのかもしれません。



やることはこなしている。

予定も遅れていない。

周りから見れば、いつも通り。


それなのに、

どこか自分だけが、半歩後ろにいるような感覚。


忙しい一日が終わっても、達成感がなかったり、

何をしていたか、あまり覚えていなくて
でも、ちゃんと一日は終わっている。

あなたはそんな時はありますか?

こんなとき、

私たちはつい心に向かって言ってしまいます。


「早く戻ってきて」

「ちゃんと感じて」

「前向きになって」


でも、心は命令で動くものではありません。



心は、遅れてやってくる存在

心は「置き去り」ではなく、

あとから追いつく準備をしている途中。


そう捉えてみることも、できるのかもしれません。



無理に整えようとしない選択

置いていかれたままでも、

日常はちゃんと進んでいきます。


心が戻るタイミングは、

本人にしか決められないものだから。



もしよければ、
今日はこんな問いを、そっと置いてみてください。

今の私は、


・少し疲れている

・少し遅れている

・少し考えたくない。


この中で、いちばん近いのはどれだろう。


答えを出さなくても大丈夫。

選ぶだけで、十分です。


そんな自分への問いかけだけでも良いのだと思います。

 



今年から参加した100日ブログ。


私にとってチャレンジとなる100記事プロジェクトですが、

読む人にとっても、

無理に元気になることや、

答えを出すことを急がせる場所ではないように

綴っています。


考えたくない日も、

立ち止まりたい日も、

そのまま置いておける場所として綴っています。


次の記事では、

「何も考えたくない時間」について

もう少しだけ、静かに書いています。


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