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「立ち止まる勇気」も、前進の一部

「立ち止まる勇気」も、前進の一部

マインド

年が明けると、「今年はどうする？」「もう動き出している人もいる」と

そんな空気に少し置いていかれるような気持ちになることがあります。

SNSが当たり前にある今、
その気持ちになる人も少なくないのではないでしょうか。

私が子育てしていた頃は、

今ほどSNSが身近ではありませんでした。

淋しさを感じる時期もありましたが、

他の人の動きに、ここまで振り回されずにいられたのかもしれません。

年始特有の「焦り」や「決めなきゃ」という空気。
もちろん、目的地を定め、行動に起こすことを支援する

コーチという仕事をしているからこそ、

目標を持つことの大切さはよく知っています。

それでも、私自身は

「決めなきゃ」という空気が、あまり得意ではありません。

「今年のテーマとなる漢字一文字は？」

「今年、目指すことは何？決めることは大事だよ」

幼い頃、元旦の食卓で父からそう聞かれる時間が、

どこか落ち着かず、少し苦手だったことを思い出します。

今は、あえて

決めない、整えない時間を持つようにしています。

立ち止まることで、少し遅れて聞こえてくる「自分の声」があるから。

何も目指したくないわけでもなく、

新しい年の始まりが嫌いなわけでもない。

ただ、人に背中を押されるように

「決めなきゃ」と思ってしまう自分が、

しんどかっただけなのだと思います。

だから、立ち止まってみるようにしてみました。

少し時間はかかるけれど、

内側からフツフツと湧いてくるものがあります。

立ち止まること＝遅れ、ではない。

止まる時間が、内側をゆっくり整えてくれることもあります。

「あ、やっぱり、私は〇〇がしたいんだ」

そんな小さな呟きのようなものかもしれません。

でも、年の初めの1週間くらいは、

ゆっくり内側を温めてもいいのではないでしょうか。

急がなくたって大丈夫。

今、あなたが

「急がなくていいこと」は何でしょうか。

明日は、「言葉にならない時間」について、もう少し深く書いてみようと思います。

読みながら浮かんだことがあれば、

そのままにせず、一度言葉にしてみる時間も大切にしてみてください。

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砂川めぐみ

はじめまして、ライフデザインコーチの砂川めぐみです

教える現場に立つ方々が、自分らしく、信頼され、心からの対話で人を育てていけるように。

そんな想いで、教室運営者・教育者・リーダーの方々へ、コーチングと対話のサポートを届けています。

人がその人らしく在ること、そしてその在り方が周囲に良い循環を生むこと。

それが、私の仕事の原点です。

「教える」から「育てる」へ。

信頼が芽生える関わりの力を、
あなたの現場に。

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