言葉がない時間に、意味は育っている

相手が言葉にしてくれることで、

自分の気持ちが整理されることもある。

だからこそ、「何とか言葉にしなくては」と

けれど、私がコーチとして、

聞き手として大切にしているのは、

沈黙になったときの表情、

その場に流れる空気、

相手の身体から感じられるエネルギー。

そこには、

言葉以上に多くの情報が含まれていることがあります。

相手が言葉を発せられないとき、

私が感じ取ったものを、

そっと言葉として差し出してみる。

そこから何かが響き、

気持ちが動き、

言葉にならない時間は、

何も考えていないということではありません。

ゆっくりと、内側で熟成している何かがあります。

芽が、陽の光に出る前の

土の中の時間のように。

そんな時間と、

言葉にならない時間は、

「言葉にするのに、少し時間がかかりそうですが、待ってもらえますか」

「今、頭に浮かぶところから話してみてもいいですか」

「できない」と言ってしまうと、

私たちは、

流暢に、瞬時に、堂々と話せる人と

自分を比べているだけなのかもしれません。

あなたも、私も、

言葉にする力を、すでに持っています。

ゆっくりでいい。

口にしてみることから、始めてみましょう。

まだ言葉になっていないけれど、

もし今、頭の中が少し整理しきれない感覚があれば、

対話の場で一緒にほどいていくこともできます。

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