それでも私たちは、日常を生きていく

見えなかった「自分の前提」が言語化され、

自分の感情や反応、疲れを、見過ごすことができなくなる。

だから「前と同じ自分」には戻れない。

そんな気づきがあっても、日常そのものが大きく変わるわけではありません。

問いを抱えたままでも、生活はこれまで通り続いていきます。

ただ同じ日常を、前と同じ感覚で過ごしているかというと、そうとも言い切れません。

結局、日常は変わらず続いている

何かが劇的に変わったわけではないし、

役割も、環境も、予定も、昨日と同じ。

気づきがあっても、問いを抱えていても、

日常は、淡々と進んでいきます。

それでも「戻ってしまった」とは思わなくなった

以前なら、「結局、何も変わっていない」

そう自分を責めていたかもしれない。

でも今は、日常に戻っている自分を、
すぐに「失敗」だとは決めつけなくなっている。

前ほど自分を責めず、「まだ決めなくていい」と、
判断を保留する余地を残せるようになった。

同じ日常に立っていても、向き合い方は少し違っている。

問いを抱えたまま、生きている私たち

「私はこのままでいいのか」という問いは、

まだ答えになっていなくても、消えてはいません。

ふとした瞬間に思い出しては、また日常に戻っていく。
そんなことを繰り返しながらも、問いは、ちゃんと私たちの中に居場所を持っています。

変わらない日常の中で、確かに変わったもの

選び方が、少しだけ変わった。

反応の速さが、少しだけ遅くなった。

自分に向ける言葉が、少しだけ柔らかくなった。

大きな変化ではない。

でも、確かに前とは違う。

それでも私たちは、日常を生きていく

「私は、このままでいいの？」

そんな問いを抱えたまま。

決めきれない部分を残したまま。

それでも、今日の役割を果たし、今日の一日を終えていく。

それが今の、私たちの現実なのだと思います。

結び

問いは、まだ答えになっていないかもしれません。

でも、日常は「元に戻る場所」ではなくて、

変化を抱えたまま生きていく場所なのかもしれません。

気づいてしまった後も、私たちは日常を生きていく。
その日常は、もう前と同じではないままなのだと私は思います。

もし今、答えにならない問いを、ひとりで抱えているなら、

それを急いで整理しなくてもいい場所があります。

体験コーチングでは、

あなたの「決めないままの問い」を、そのまま言葉にするところから始めています。

2026年1月31日〜2月6日ブログ記事のまとめ