自己啓発が苦手なあなたへ
　〜その違和感を、大切にしていい

「自己啓発が苦手です。」

そう感じる自分を、どこかで正当化できずにいる人へ。

この文章は、

その違和感を「直す」ためではなく、

大切な感覚として、そのまま置いてみるために書いています。

このことを改めて考えて書くきっかけとなったのは、

娘の彼氏が私のことをネット上で調べたとき、

 ①「自己啓発が嫌い」な人の「正しさ」から

自己啓発が嫌い、という言葉の奥には、

たいてい、とてもまっとうな感覚があります。

・操られたくない

・誰かの正解に当てはめられたくない

・自分のペースで考えたい

それは、成長を拒んでいるのではなく、

自分の人生を雑に扱われたくないという気持ちの表れだと、私は思っています。

「前向きになれ」「変われ」と言われるほど、

なぜか心が遠ざかってしまうのは、

あなたが冷めているからではありません。

ちゃんと、自分の感覚を守ろうとしているだけです。

私自身、

何気なく話した悩みから

「変わらないとダメだ」と決めつけられ、

心の弱い部分に入り込まれた経験があります。

そのとき感じたのは、

 ②「変わる」ではなく「奪われない」という感覚

多くの人が自己啓発に違和感を覚える理由は、

内容そのものよりも、

そこにいると、自分が少しずつ奪われていく感じがするからかもしれません。

今の自分は足りない。

もっと頑張らないといけない。

その前提が、無言のまま置かれているとき、

人はどこかで身構えます。

だから、私は「変わる」ことよりも先に、

自分を手放さずにいられることのほうが大切だと思っています。

安心して考えられる場所があってこそ、

人は、必要な一歩を自分で選べるからです。

では、なぜ人は、それを「怪しい」と感じるのでしょうか。

③「怪しさ」の正体を、感情ではなく構造で見る

自己啓発や対話の場が「怪しい」と感じられるとき、

そこには共通する構造があります。

それは、言葉や答えが先に用意されている世界です。

こう考えなさい。

こうなりなさい。

このフレーズを使いなさい。

そこに人が後から当てはめられるとき、

どんなに良さそうな言葉でも、

人は自分の輪郭が曖昧になる感覚を覚えます。

その違和感は、すごく健全だと思うんです。

距離を取ろうとする感覚は、

あなたの感受性が、ちゃんと働いている証拠だと私は思います。

 ④ 私が大切にしている立ち位置

私が向き合っているのは、

人を前向きに変えることではありません。

その人の中にある言葉が、

急かされずに立ち上がってくるまで、場を整えることです。

答えを渡す代わりに、問いを置く。

方向を示す代わりに、立ち止まって考えられる余白をつくる。

自分に還る時間があれば、

人は、ちゃんと自分で選び始めます。

私は、その瞬間が生まれる場所をとても大切にしています。

信頼できる方と話したとき