砂川コーチとのセッションで感じること

私は現在、福岡市でビジネスコーチとして活動をしています。

砂川コーチと出会ったのは、2015年の初夏。

以前私は紛いもののコーチを雇い、全く成果を得られなかった挙句に 全く成果に繋がらなかったために、

 

「コーチング」という手法に懐疑心を非常に抱いておりました。

 

ですが「本物のコーチング」を実践される方々との出会いや実際に体験してみたことで、

自分自身もコーチとして活動したいと思い、実践型のコーチングを学び始めました。

砂川コーチとの出会いは丁度その頃で、月に一度、Skypeにてセッションをお願いしています。

私は論理思考型で、自分の行動の大半を論理で片付けようとしてしまいがちです。

ですが、砂川コーチは私自身の「感情」にスポットをあて、

 

自分は今、どんな感情を抱いているのか

自分は今、何を大事にしたいと思っているのか

自分の心は、何を求めているのか

 

こういったことを自分自身と対話する機会を、都度与えてくれます。

 

「全て論理で説明できる訳がない」

そう分かってはいながらも、無自覚に論理を優先させてしまう私にとって、

砂川コーチとのセッションの時間は、非常に貴重な「気づきの時間」に

なっています。

 

押し付け決めつけが一切なく、自然な状態で実施されるセッションには、

私自身のエネルギーを高める上で、必要な要素の一つとなっています。