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「今日は選ばない」という選び方

「今日は選ばない」という選び方

「選ぶことが大切だ」と、ずっと言ってきました。

自分で決めること。

自分で引き受けること。

でも最近、ふと立ち止まる瞬間があります。

今日は、

「選ばない」という選び方もあるのではないか、と。

迷っていたり、
決められない自分を責めていたり、

「動けない」ことに焦っている人に届けます。

私は、両親の守りの中で育ちました。

不自由なく、とも言えるし、

同時に、自分で自由に選ぶことには

どこか制限のある環境でもありました。

だからこそ、

「自分で決める」ことに強い憧れがあります。

でも、、

選べない日もありますよね。

私にも、決めなければいけないと思っているのに、

決めきれていないことがあります。

やりたい気持ちもある。

でも、現実も見えている。

そして何より、

まだ表には見えない努力だけで、

目に見えた形の成果は得られていません。

そんな自分をどこかで責めてしまう。

「口ばっかりじゃないか」と、

自分の中の誰かが囁くこともある。

でも私は、

決められないとき、ただ立ち止まっているわけではありません。

何度も、自分の大切にする価値観に立ち返ります。

もし、いま命が尽きるとしたら、

何をしていなかったら後悔するだろう、と紙に書き出します。

大きくしすぎた目標を、もう一度、小さく分解します。

期限を決め直します。

そして、信頼できる人に話します。

マイコーチや、仲間や、友人に。

決められない私は、怠けているのではありません。

それを本気で手に入れたいと、

懸命に考えているからこそ、簡単に決めないのです。

勢いで動くこともできる私です。

でも、あとから「やらかした」と思うことも、

これまでにたくさんありました。

だからこそ今は、

自分が本当に納得できる形で進みたい。

保留することも、

逃げではなく、ひとつの選択。

そう思うことで、少しだけ呼吸が深くなります。

選ぶことは、正義ではありません。

あなたは、決められない自分を責めていませんか。

今日は、

決めないことを、決めてもいいのかもしれません。

決められない時間を、

ひとりで抱え込まなくていい。

体験コーチングでは、

焦らずに「いまの状態」を言葉にする時間を大切にしています。

すぐに答えを出さなくてもいい。

でも、整理することはできる。

そんな時間を持ちたい方は、こちらから。

体験コーチングセッション

また、

対話を通して“選ぶ・選ばない”を体験する

少人数ワークショップも開催しています。

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砂川めぐみ

はじめまして、ライフデザインコーチの砂川めぐみです

教える現場に立つ方々が、自分らしく、信頼され、心からの対話で人を育てていけるように。

そんな想いで、教室運営者・教育者・リーダーの方々へ、コーチングと対話のサポートを届けています。

人がその人らしく在ること、そしてその在り方が周囲に良い循環を生むこと。

それが、私の仕事の原点です。

「教える」から「育てる」へ。

信頼が芽生える関わりの力を、
あなたの現場に。

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