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未来デザインコーチング チェーロリッコ 

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言葉に詰まったとき、その場をやわらかくする一言フレーズ集

言葉に詰まったとき、その場をやわらかくする一言フレーズ集

話そうとした瞬間、

言葉が止まってしまった経験はありませんか。


今日は、「話すのが得意な人」のための記事ではありません。

言葉に詰まったとき、どうしていいかわからなくなる人へ向けた

小さなフレーズ集です。


言葉に詰まると焦ってしまうのは、
初対面の人、目上の人や憧れの人、逆に苦手な人に対してなど、
向かい合う相手との会話の時間を
少しでもより良いものにしたいと思うからこそ。

「何を話したらいいんだろう」と
妙に自分で自分を焦らせてしまうことってありますよね。
私も好きな人に好いてもらいたくて話しかけたものの、
空回りしたような経験もあります(^-^;


そんな時に、沈黙を怖がらなくていい「一言」があります。


場を止めない一言フレーズ

①自分を守るフレーズ
・「少し考えてもいいですか」
・「今、頭の中を駆け巡っていて・・整理しています」
・「うまく言えないけれど、今感じていることを話してもいいですか」

②相手に「間」を渡すフレーズ

・「急がなくて大丈夫ですよ」
・「言葉になるのを、少し待ってみましょうか」
・「今、いろんなことが頭を駆け巡っているように感じます」


③相手の言葉を拾って返すフレーズ

・「今のお話の中で、〇〇という言葉が印象的でした。」
・「〇〇ということが気になりました。それはどんな体験がきっかけですか」

・「それを聞くと私も〇〇という気持ちになります」



フレーズは、上手に話すための道具ではなく、

安心して「そこにいていい」ための支えなのだと思います。


頭の中が整理されていない
適切な言葉を選ぶのが難しい

そう感じても、そのこと自体を相手に伝えることでもOKです。


例えば、教える立場にいる人ほど、

「ちゃんと話さなきゃ」「場を回さなきゃ」と

自分に厳しくなりがちです。


でも、言葉を急がず、

相手の言葉をそのまま受け取ろうとする姿勢そのものが、

場の安心につながることもあります。



「自分の場合はどうだろう」と感じた方は、

個別相談の場で、今の状況を一緒にほどいてみることもできます。

 未来デザインコーチング チェーロリッコ 

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