「決められないとき」に、自分を責めないための3つの視点

「決められない自分はダメだ」

そんなふうに、

心の中で自分を急かしてしまうことはありませんか。

年始・仕事始めなど、

「始まり」の時期には特に、

「決めなきゃ」プレッシャーが強くなりやすいものです。

決められない理由には、大きく3つあります。

① 情報が多すぎて、判断基準が見えなくなっている

② 自分の大切にしたいことが、まだ言葉になっていない

③ 「今は決めない方が自然なタイミング」という場合

多くの人は、

決められない＝自分の問題、と捉えがちです。

でも実際には、

それでも、決められないことがあります。