立ち直れるチカラ

うまくいかない日があります。

努力しても結果が出ないとき。

思っていた方向に進まないとき。

そんな日は、

自分に力が足りないのではないかと

落ち込むこともあります。

立ち直るのは、比較的早い方かもしれません。

でも最近、立ち直るということの意味が

もう一つ増えたように感じています。

立ち直るとは、

すぐに元気になることだけではなく、

少しずつ戻っていくことも含まれるのではないか。

そんな立ち直り方もあるのだと思うようになりました。

立ち直りが比較的早い私も、

落ち込んですぐに元に戻れず、少し時間がかかる時があります。

でも、マイコーチとの対話の中で

ふっと視界が開ける瞬間があります。

クライアントとの時間や、

学校や教室で生徒と向き合う時間の中で、

自分が大切にしているものを

思い出すこともあります。

そして気がつくと、

立ち直る力とは、

一度も落ち込まないことではなく、

立ち止まる時間や、

落ち込んでしまう日があっても、

人はまた前を向いていく力を持っています。

ひとりで整理するのが難しいときは、

対話の中で言葉にしてみませんか。

個人セッションでは、

今の状況や思いをゆっくり整理しながら、

次の一歩を見つけていく時間を大切にしています。

また、少人数のワークショップでは、

対話やワークを通して

必要な方に届きますように。

▶ 個人セッションのご案内　 体験コーチングセッション