選ぶことは、才能ではなく習慣
「選べる人」は、特別な人だと思っていませんか。
迷わず決められる人。
ぶれずに進める人。
自分を強く信じられる人。
でも、本当にそうでしょうか。
選ぶことは、才能ではありません。
それは、ほんの小さな確認の積み重ねです。
今日、何を着るか。
今、どう答えるか。
少し立ち止まるか、そのまま流れるか。
大きな決断よりも、
日常の中の小さな選択。
それを、自分に戻していくこと。
自分を信じられるようになってから、選ぶのではありません。
自分を選び続けるから、
少しずつ、自分を信じられるようになるのです。
小さなNOも、小さなYESも、
何度もできなくていい。
できたり、できなかったりでいい。
忘れてもいい。
また思い出せばいい。
選ぶことは、特別な強さではありません。
「私はどうしたい？」と何度でも問い直す習慣です。
私もそうしています。
今日も、ほんの一度でいい。
誰かの期待ではなく、
自分の感覚に、少しだけ時間を渡してみる。
それだけで、十分です。
あなたは、もう始めています。
習慣は、一人でも育てられます。
でも、対話の中だと、少し早く育ちます。
