もし今、
「少しだけ、自分のための時間を持ちたい」
そんな気持ちが心に浮かんだ方へ。
6月に、心と身体をやさしく整えるお話会を開催します。
日々、誰かのために時間を使うことが多い私たちだからこそ、
ほんのひとときでも、自分に意識を向ける時間を。
無理に頑張るのではなく、
今の自分をそのまま受けとめながら、
心と身体をゆるめていく時間です。
はじめましての方も、おひとりでも大丈夫です。
安心してご参加いただける、あたたかな場をご用意しています。| 10:15~ | 受付開始 |
|---|---|
| 10:30~12:00 | カラダ整えバレエストレッチ (講師:安田由香里) |
| 12:00 ~ 13:00 | ランチ |
| 13:00 ~ 14:30 | ココロ整えフォトカードワークショップ(ファシリテーター:砂川めぐみ) |
| 〜15:00 | 自由解散 |
内容
このイベントは、ココロとカラダのリフレッシュを体験していただけるイベントです。
軽いランチもご用意、楽しい1日をご一緒しませんか?
| 会場 | 未来デザインコーチングCieloricco(奈良県大和高田市) |
|---|---|
| アクセス | 近鉄大阪線「大和高田」駅すぐ |
| 持ち物 | 動きやすい服装、バスタオルやヨガマット |
| 参加費 | 感謝を込めての 3.900円(受講料、お弁当込み) |